สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น

     เมื่อวันอังคารที่ 30 มกราคม ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพราะนอกจากจะได้ฝึกสมาธิร่วมกันแล้ว วันนี้พระอาจารย์ได้แนะนำเรื่องท่านั่งและการปรับร่างกายส่วนต่างๆ เพื่อให้เหมาะแก่การปฏิบัติธรรม รวมถึงวิธีการหลับตาให้ถูกต้อง นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้แนะนำวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบๆดวงตาให้แก่ทุกท่าน เพราะหลับตาเป็นก็จะเห็นธรรม พร้อมสอนให้สมาชิกทุกท่านฝึกทำทีละขั้นตอน ซึ่งทุกท่านต่างประทับใจที่ได้รับความรู้ในวันนี้ และในโอกาสนี้พระอาจารย์ก็ได้ให้กำลังใจในการใช้ชีวิตและการปฏิบัติธรรมด้วย