สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น

            เมื่อวันอังคารที่ 10 เมษายน ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เรียนรู้การฝึกสมาธิ ซึ่งทุกท่านได้เรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิในการวางใจไว้ที่กลางท้องที่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้แนะนำวิธีเบื้องต้นในการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล ด้วยวิธีการต่างๆ พร้อมยกตัวอย่างวิธีการปฏิบัติและผลที่จะได้รับ ก่อนที่จะได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 45 นาที

      และในโอกาสนี้พระอาจารย์ก็ได้แสดงธรรมเรื่อง ประโยชน์จากสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยได้ยกการทดลองของด๊อกเตอร์มาซารุ อิโมโต่ะ เรื่องผลึกของน้ำในสภาวะต่างๆ ที่ได้ทำการทดลองเกี่ยวกับเรื่องนี้ พบว่าน้ำนั้นมีการเปลี่ยนแปลงไปตามสภาวะต่างๆ ถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีน้ำก็จะมีผลึก           ที่สวยงาม และร่างกายของคนเราและโลกใบนี้ก็ประกอบไปด้วยน้ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ การได้มาสวดมนต์นั่งสมาธิจึงเป็นวิธีให้ตัวเราและใจของเราได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี ซึ่งความรู้ในวันนี้เป็นประโยชน์และเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับชาวท้องถิ่นทุกท่าน