สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายเท็กซัส จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์

     วัดพระธรรมกายเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์ ซึ่งได้รับความสนใจจากชาวท้องถิ่นเข้าร่วมกิจกรรมเป็นจำนวนมาก

      ชาวท้องถิ่นเข้าร่วมกิจกรรมที่วัดพระธรรมกายเท็กซัสจำนวน 22 ท่าน และเข้าร่วมทางออนไลน์อีก 12 ท่าน รวมทั้งสิ้น 34 ท่าน แสดงให้เห็นถึงความสนใจในการปฏิบัติธรรมที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในชุมชนแห่งนี้ ซึ่งได้รับความเมตตาจาก พระอาจารย์ฐิติพล ญาณคุตฺโต นำจัดกิจกรรม ทั้งยังได้แสดงธรรมเป็นภาษาอังกฤษ ในหัวข้อ “Lightness is the Key” หรือ “เบาคือกุญแจสำคัญ” โดยพระอาจารย์ได้อธิบายว่า การฝึกสมาธิให้ได้ผลนั้น ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามหรือความกดดัน แต่ควรเริ่มต้นด้วยความเบาและอ่อนโยน ทั้งทางกายและใจ เพราะความเบานี้เอง จะช่วยให้ใจเข้าสู่สมาธิได้ง่าย อยู่ได้นาน และเข้าถึงความสงบลึกภายในได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งบรรยากาศภายในห้องปฏิบัติธรรมเป็นไปด้วยความสงบ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านได้ฝึกวางใจอย่างเบาๆ ตามคำแนะนำของพระอาจารย์  จนสามารถเข้าถึงความสบายอย่างเป็นธรรมชาติ

      ภายหลังจบการปฏิบัติธรรม หลายท่านได้ร่วมแบ่งปันประสบการณ์ ว่า เมื่อรู้จักวิธีวางใจให้ง่ายและเบาแล้ว การทำสมาธิก็กลายเป็นเรื่องที่ทำได้เรื่อยๆ รู้สึกสบายทั้งกายและใจ พร้อมทั้งสัมผัสได้ถึงความสุขจากภายในอย่างแท้จริง บางท่านกล่าวชื่นชมว่า พระอาจารย์สอนอย่างเป็นขั้นตอน ค่อยๆ อธิบายอย่างละเอียดและลึกซึ้ง ทำให้สามารถปฏิบัติตามได้จริง และเห็นผลจริงในใจของตนเอง และหลายคนยังกล่าวด้วยความซาบซึ้งว่า รู้สึกดีใจที่มีศูนย์สมาธิอยู่ใกล้บ้าน ทำให้ชาวชุมชนมีโอกาสเข้ามาเรียนรู้ธรรมะและฝึกสมาธิร่วมกันในบรรยากาศอบอุ่นและสงบเช่นนี้