สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ สอนสมาธิชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

         เมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งก่อนที่พระอาจารย์จะเริ่มสอนสมาธิ ก็ได้ให้ชาวท้องถิ่นออกกำลังกาย ด้วยการทำโยคะยืดเส้นเบื้องต้น นำโดย คุณ Jeannette Slavinski  เพื่อผ่อนคลายร่างกายแล้ว พระอาจารย์ก็ได้แนะนำเทคนิคเพื่อทำให้การทำสมาธิมีความสุขยิ่งขึ้น ก่อนที่จะได้นำนั่งสมาธิเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นพระอาจารย์ได้แนะนำการบ้าน 10 ข้อ เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิให้ดียิ่งๆขึ้นไป และในโอกาสนี้พระอาจารย์ยังได้แจ้งข่าวงานบุญและเชิญชวนชาวท้องถิ่นมาร่วมงานบุญวันสงกรานต์หรือปีใหม่ไทย ณ วัดพระธรรมกายแมสเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษด้วย