พระอาจารย์จากวัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธินักเรียน The Raleigh School
พระอาจารย์จากวัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้สอนสมาธิและความรู้ในพระพุทธศาสนาแก่นักเรียนโรงเรียน The Raleigh School กว่า 450 คน
เมื่อวันที่ 26 มิถุนายน ที่ผ่านมา คุณครูจากโรงเรียน The Raleigh School เมือง West Horsley ที่เคยฝึกสมาธิกับทางวัดพระธรรมกายลอนดอน และเห็นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์แก่นักเรียน จึงได้นิมนต์พระอาจารย์จากวัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ และกัลยาณมิตรเครือวัลย์ สุขเจริญ ได้ไปแบ่งปันประสบการณ์การเรียนรู้จากการศึกษาธรรมะในพระพุทธศาสนาเรื่องต้นบุญ ต้นแบบความดี ที่เราสามารถนำความรู้ในพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตด้วยการรักษาศีล รู้จักแบ่งปันด้วยกาทำทานและการนั่งสมาธิเพื่อทำจิตใจให้ผ่องใส พร้อมทั้งสอนธรรมะแก่เด็กๆนักเรียน
ในการนี้พระอาจารย์ได้เล่าถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักเรียนทุกคนอยากจะฝึกสมาธิมากขึ้น พร้อมทั้งได้แนะนำวิธีการเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายร่างกาย และจัดท่านั่งให้สบาย ปรับอารมณ์ให้สบาย ให้ผ่อนคลาย แล้วนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่างเบาๆ โดยนั่งให้ได้อารมณ์สบายเป็นหลัก และประครองใจไว้กับอารมณ์สบายนั้นให้ได้ตลอดต่อเนื่อง จากนั้นได้ให้นักเรียนนั่งสมาธิพร้อมกัน 15 นาที
หลังจากลืมตาได้เปิดโอกาสให้นักเรียนทุกคนสอบถามเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ก่อนที่จะพระอาจารย์จะได้เล่าธรรมะเรื่องความสำคัญของเรียนและนำประโยชน์จากสมาธิมาใช้ในการเรียน ซึ่งนับเป็นเรื่องที่มีประโยชน์และน่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับนักเรียนทุกคน
