คำถาม : หนูป่วยเป็นโรคที่แพทย์หาสาเหตุไม่เจอ ทรมานมากๆเลยค่ะ หนูควรจะทำอย่างไรดีคะ?
พระอาจารย์ : คุณโยม ในด้านสุขภาพให้เอาเบสิกให้ได้ก่อน คือการรับประทานอาหาร สังเกตดูให้ดีว่า ให้ทานเป็นเวลา แล้วมีอาหารที่ครบ 5 หมู่ ถูกสุขลักษณะไม่มากไม่น้อยเกินไป การพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหัวค่ำ ตื่นแต่เช้า แล้วที่นอนก็ดูอากาศให้สดชื่นด้วย ก็คือว่า การระบายลมดีมั้ย ห้องอุดอู้รึเปล่า ปรับปรุงแก้ไข แล้วห้องสะอาดรึเปล่า มีฝุ่นละออง หากไย่รึเปล่า ทำความสะอาดให้ดีเลยและจัดให้เป็นระเบียบเรียบร้อย แล้วก็ควรจะได้ออกกำลังกายบ้างให้เหงื่อออกระบบการเผาผลาญการทำงานจะสมดุลย์มากขึ้น เแล้วได้วสดมนต์นั่งสมาธิเป็นประจำสม่ำเสมอทุกวันก่อนนอน ใจเราจะโปร่งสบาย หลับก็หลับอย่างเป็นสุข เอาเบสิคเหล่านี้ให้ได้ จากนั้นเอาบุญเข้าสู้ คือ หมั่นไปถวายภัตตาหารพระ หมั่นถวายยารักษาโรคให้กับพระ ไปที่โรงพยาบาลสงฆ์ก็ได้ หรือว่าไปที่วัดใกล้บ้านก็ได้ ไปที่ไหนก็ได้ที่เราเองสะดวก แล้วใจเกาะเกี่ยวกับพระรัตนตรัยอย่างนี้ เดี๋ยวโรคร้ายจะทุเลา แล้วอาการทั้งหมดจะดีขึ้น จริญพร
