นั่งสมาธิจำเป็นต้องหลับตาหรือไม่

วันที่ 07 มิย. พ.ศ.2561

นั่งสมาธิจำเป็นต้องหลับตาหรือไม่

นั่งสมาธิจำเป็นต้องหลับตาหรือไม่

คำถาม : มีคุณโยมท่านหนึ่งถามมาว่านั่งสมาธิจำเป็นต้องหลับไหมครับ เรานั่งลืมตาได้ไหมครับ

          พระอาจารย์ : คุณโยมนั่งหลับตาดีกว่าเพราะว่าทำให้เราเองไม่เห็นภาพต่าง ๆ ไงสิ่งที่จะมาดึงใจเราเองให้ฟุ้งซ่านไปก็จะน้อยลง หลับตาก็เหลือแต่การคุมความคิดของเราอย่างเดียว แต่ว่าสำหรับผู้ที่ทำจนชำนาญแล้วนะจะอยู่ในอิริยาบทไหนก็สามารถทำสมาธิได้ เช่น เดินอยู่ต้องลืมตาไม่ลืมตาเดี๋ยวเดินไปชนอะไรเข้าเนี่ยใช่ไหม เดินก็ทำสมาธิได้เหมือนเดินจงกลมเนี่ย หรือว่าขึ้นรถลงเรือขับรถอยู่ก็สามารถทำสมาธิได้ ทานข้าว อาบน้ำ เราก็ทำสมาธิไปด้วยได้ เพราะเกิดความชำนาญแล้วทำอิริยาบทต่าง ๆ ไปใจก็จดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายที่กลางท้องอันนี้ทำได้ แต่ว่าถ้าสถานการณ์เอื้อให้ละก็นั่งขัดตะหมาดหลับตาแล้วก็นั่งสมาธิอย่างเป็นกิจลักษณะก็จะได้ผลความก้าวหน้าที่เร็วที่สุด เจริญพร