แก่นชีวิตคือกลางกาย
กายใจรวมกันได้ชีวิตก็สดใส มนุษย์ทุกคนมีสิ่งที่สำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุดอยู่ภายในตัว คือ การเอากายกับใจมารวมกัน
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าก็เอากายกับใจมารวมกัน พระปัจเจกพระพุทธเจ้า และพระอรหันต์เจ้าก็เอากายกับใจมารวมกัน เมื่อกายกับใจมารวมกันความอัศจรรย์ก็จะเกิดขึ้น
สิ่งสำคัญที่สุดไม่ได้อยู่นอกตัว แต่อยู่ในตัว อยู่กลางตัว แก่นทุกอย่างอยู่ตรงกลาง แก่นต้นไม้ก็อยู่ตรงกลาง แก่นกายก็อยู่ตรงกลางกาย แก่นชีวิตคือกลางกาย นอกนั้นคือเปลือก และกระพี้
"แก่นกลางกายจะหาได้เมื่อใจหยุดนิ่ง จะเข้าถึงแก่นกลางกายได้ใจต้องสบาย''
ใจหยุดนิ่งอย่างสบาย เมื่อกายสบายใจสบายจะเข้าถึงแก่นกลางกายได้ แต่ละคนมีสิ่งที่สําคัญที่สุดอยู่ภายในตัว
If body and mind are united as one, life will be joyful. What is most important to every human being is the ability to unite the body and mind as one. This will be the greatest thing.
The Lord Buddha, the Paccekabuddha (an individual who independently achieves liberation without the aid of teachers or guides and without teaching others to do the same), and the Arahants all united their bodies and minds in attaining enlightenment. When the body and mind are united as one, you will be astonished.
What is most important to every human being can be found in the middle of the body, not outside. The core of everything is in the middle. For example, the heartwood is in the middle of trees. The rest is just bark and sapwood. The essence of life is in the middle of human bodies.
"The essence of life in the middle of the body can be found when the mind is still. To reach the essence of life in the middle of the body, the mind must be at ease."
Let the mind stop and be still comfortably. When the body is comfortable and the mind is at ease, the essence of life in the middle of the body can be reached. Each person has what is most important within them.
