เครียด เพราะอยากทำทุกอย่างให้ดี

วันที่ 17 ธค. พ.ศ.2568

17-12-68_b11%283%29.jpg

 

 

เครียด เพราะอยากทำทุกอย่างให้ดี ควรทำอย่างไร ?

 

 

         พระอาจารย์: ความรู้สึกอยากทำทุกอย่างให้ออกมาดี เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ความจริงที่ต้องยอมรับอย่างตรงไปตรงมาคือ ไม่มีทางทำให้ถูกใจทุกคนได้ ต่อให้เราตั้งใจ ทำดีที่สุด และทุ่มเทเพียงใดก็ตาม

 

 

         แม้กระทั่งการทำให้ “ถูกใจตัวเอง” ยังไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้น สิ่งแรกที่ควรทำไม่ใช่การพยายามให้มากขึ้น แต่คือ การให้อภัยตัวเอง และยอมรับข้อเท็จจริงว่า ความสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนไม่มีอยู่จริง

 

 

         การกระทำของเรา ต่อให้ดีเพียงใด ก็ย่อมมีทั้งคนเห็นด้วยและไม่เห็นด้วยเป็นธรรมดา
         ไม่มีงานชิ้นใดในโลกที่ออกไปแล้วจะได้รับคำชมจากทุกคน
         ไม่มีผลงานใดที่ทุกฝ่ายจะพอใจพร้อมกันทั้งหมด

 

 

         สิ่งที่ควรทำคือ

 

 

  • ฟังความคิดเห็นของผู้อื่น เพื่อเรียนรู้ ไม่ใช่เพื่อลงโทษตัวเอง

 

 

  • แยกแยะคำวิจารณ์ที่เป็นประโยชน์ออกจากเสียงรบกวน

 

 

  • กลับมาพิจารณาด้วยสติว่า สิ่งที่ทำไปนั้น “ถูกต้อง” และ “ซื่อสัตย์ต่อความตั้งใจของตนเอง” หรือไม่

 

 

         หากเรามั่นใจว่าได้ทำดีที่สุดแล้ว
         หากเรารู้ว่าสิ่งที่ทำไม่ผิดหลัก ไม่ผิดคุณค่า
         แม้คนอื่นจะไม่ถูกใจ ก็ไม่จำเป็นต้องแบกความทุกข์นั้นไว้

 

 

         เมื่อเราวางเสียงรอบข้างลงได้
         และยืนอยู่บนความพอดีของตัวเอง
         ความเครียดจะค่อย ๆ ลดลง
         และเราจะทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมั่นคงมากขึ้น

 

 

         เพราะในที่สุดแล้ว
         การทำให้ถูกต้อง สำคัญกว่าการทำให้ถูกใจ

 


         เจริญพร

 

 

พระอาจารย์สัจจาธิโก

 

 

ฟังเพิ่มเติมได้ที่ 

https://youtu.be/_OLWfcxIQHE?si=-4EgJN_YeOhpZcOl

 ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล Total Execution Time: 0.00051484902699788 Mins