สังเกตดู ถ้ารู้สึกเบื่อ
ไม่ใช่นะลูก อารมณ์เบื่อ
ไม่มีในพระธรรมกาย
เส้นทางภายในไม่มีเบื่อ
สิ่งที่ยากที่สุดคือ การอยู่ตามลำพัง
เพราะ มันเหงา แต่เส้นทาง
ภายในมีสิ่งที่ทำให้ไม่
เหงา ไม่เบื่อ เพราะมีแต่
ความสุข
ลูกต้องหมั่นรักษา
ความละเอียด อย่างน้อยให้ได้เท่ากับที่เราเคยนั่งได้ดีมาก่อน
ได้แล้วก็อย่าประมาท
อย่าให้หาย ให้ประคอง
ทั้งวันทั้งคืน ต้องทิ้งทุกอย่างจริง ๆ
ใจเกลี้ยงจริง ๆ
เดี๋ยวจะละเอียดไปเอง
พระเทพญาณมหามุนี
