รักษาอารมณ์ดี
อารมณ์ดี และอารมณ์สบาย ที่เรารดน้ำพรวนดิน อย่างสม่ำเสมอ ในจิตใจของเราทุกวัน จะเป็นเครื่องเกื้อหนุนสนับสนุน ให้การประพฤติปฏิบัติธรรมของเรา สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายเข้า
ถ้าหากว่าอารมณ์ของเรา ขุ่นมัว จะด้วยสาเหตุอันใดก็ตาม สิ่งนี้จะเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติธรรม ทำให้ใจเราฟุ้งซ่าน ขุ่นเคือง เร่าร้อน แล้วก็เป็นอุปสรรค ต่อการเข้าถึงธรรม
เพราะฉะนั้น ให้เราหมั่นรักษาอารมณ์ดี และอารมณ์สบาย เอาไว้ให้ได้ตลอดเวลา
ธรรมะคุณครูไม่ใหญ่
