@ นั่งสมาธิ กับ รถไฟ @
"...เวลานั่งสมาธิ.. ให้เรานั่งไปเรื่อยๆ เหมือนรถไฟ
ชื่อมันก็บอกอยู่แล้ว ถึงก็ช่าง..ไม่ถึงก็ช่าง
ก็นั่งเรื่อยไป สุดท้ายก็ไปถึงปลายทางจนได้..
เราก็ต้องนั่งเรื่อยไป ทำให้ได้สม่ำเสมอทุกวัน
อย่าให้ขาดเลยแม้แต่เพียงวันเดียว..
ไม่ว่าเราจะทำงานหนัก จะเหน็ดเหนื่อย หรือนอนดึก
ก่อนนอน..เราก็ต้องนั่งธรรมะ.."
(ธรรมอันทรงคุณค่าจาก..คุณครูไม่ใหญ่)
