ชาวโลกตื่นตัว นั่งสมาธิ

วันที่ 30 พค. พ.ศ.2560

 

ชาวโลกตื่นตัว นั่งสมาธิ

        ด้วยประโยชน์อันมากมายของสมาธิ ทำให้ผู้คนในประเทศต่างๆ ทั่วโลกต่างพากันตื่นตัว ฝึกนั่งสมาธิกันมากขึ้น ดังเช่น ในประเทศสหรัฐอเมริการ มีคนนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอถึงสิบล้านคน นักการเมืองที่มีชื่อเสียงเช่น อดีตรองประธานาธิบดีสหรัฐอเมริการ อัล กอร์ ก็นั่งสมาธิและแนะนำให้ทุกคนนั่งสมาธิด้วย ดารา-ภาพยนตร์ชื่อดังหลายคนก็นั่งสมาธิ เช่น ริชาร์ด เกียร์ฮีทเธอร์ แกรมห์ นักเรียนจำนวนมากนั่งสมาธิก่อนเข้า-ห้องเรียนทุกเช้า นักกฎหมาย นักธุรกิจคนทำงานสาขาอาชีพต่างๆ นั่งสมาธิตามที่หน่วยงานของตนจัดให้นั่งอย่างสม่ำเสมอ นักเขียนจำนวนไม่น้อยใส่ใจที่จะนั่งสมาธิ แพทย์ก็แนะนำให้คนไข้นั่งสมาธิเป็นประจำ แม้แต่นักโทษในคุกก็ยังมีห้องนั่งสมาธิ

       พวกเขาให้เหตุผลว่า ที่ชอบนั่งสมาธิ เพราะสมาธิทำให้ร่างกายและจิตใตผ่อนคลาย สดชื่นแจ่มใส ขจัดความขัดแย้งในจิตใจ มีความสุขมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น ลดความกดดันจากอาชีพและความเป็นคนดัง พัฒนาบุคลิกภาพให้สง่างาม และดูมีอำนาจมากขึ้น ทำให้มีสติรู้ตัวมากขึ้นเข้าใจตัวเองและสิ่งต่างๆได้มากขึ้น และรู้ว่าควรแก้ไขบกพร่องของตัวเองได้อย่างไร โดยที่พวกเขาไม่ต้องเดินทางไปไหน ไม่ต้องลงทุนอะไร เพียงแต่นั่ง เงียบๆ และทำจิตใจให้สงบเท่านั้น

        เมื่อได้ทราบเรื่องราวดีๆ ของการทำสมาธิแล้ว ทำให้อดคิดไม่ได้ว่า

     ...ในฐานะที่อยู่ในประเทศที่เป็นแหล่งการนั่งสมาธิ เราเคยได้อะไรจากสมาธิบ้างหรือเปล่า
     ... เรามองข้ามของดีที่มีอยู่ในตัวไปใช่หรือไม่
     ... เราละทิ้งสิทธิ์ประโยชน์ที่ควรมีควรได้ไปอยางน่าเสียดายใช่ไหม
     ... ความสงบสุขที่แท้จริงเคยเกิดขึ้นกับเราบ้างหรือยัง
     ... เมื่อไรจะถึงเวลาที่เราจะรักตัวเองจริงๆกันเสียที

 

 

 

จากหนังสือ Happy  Book