พระเทพญาณมหามุนีเล่าว่า ท่านนั่งช่วงแรกไม่ได้ผล จึงคิดว่า นั่งไม่เห็นเห็นอะไรเลย บุญคงน้อย จึงไม่เห็น ท่านได้รำพึงรำพันให้คุณยายฟัง
...อ่านต่อ
ใจเย็น ใจหยุด ใจบริสุทธิ์ ทำใจให้หยุดนิ่ง เฉยๆ สบายๆ และให้มีเสียงภาวนาออกมาจากในท้องว่า สัมมา อะระหังๆ นิมิตไม่ต้องสนใจ ให้หยุดนิ่งเป็นพอแล้วอย่าไปกังวลว่าจะเป็นอย่างไรต่อไป
...อ่านต่อ
ความบริสุทธ์นี้ ต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่รีบเร่ง ค่อยๆ สั่งสมรวบรวมกว่าจะเป็นปึกแผ่น ให้อยู่ตรงจุดที่สบายที่สุดไปก่อนไม่ต้องไปคิดว่า กลัวจะไม่ทันเพื่อน
...อ่านต่อ
ใจเย็นๆ ก็คือความรู้สึกที่เกิดขึ้นมาในใจว่า เรามีหน้าที่ที่เราจะภาวนาอย่างนี้ไปเรื่อยๆ เราไม่มีความกังวล ไม่มีความฟุ้งซ่านทุกข์ร้อน
...อ่านต่อ
ไม่ว่าจะเริ่มต้นด้วยภาพนิมิตของสิ่งใด แต่สุดท้ายด้วยการดูอย่าง ถูกวิธีและเข้าใจก็จะสามารถเข้าถึงดวงธรรมได้ในที่สุด
...อ่านต่อ
เทคนิคเกี่ยวกับการดูเพื่อให้การทำสมาธิไปถึงฝั่งแห่งใจสงบหยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์
...อ่านต่อ
การลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ทำให้การเห็นองค์พระ หรือธรรมะภานในนั้นคลาดเคลื่อน
...อ่านต่อ
องค์พระภายในตอนแรกก็เกิดจากการนึกแล้วก็เปลี่ยนเป็นการเห็นจริง
...อ่านต่อ
การเห็นด้วยใจจะแตกต่างจากการลืมตาเห็น
...อ่านต่อ
ใจต้องละเอียด ใจต้องหยุด ใจต้องนิ่ง
...อ่านต่อ
ทำให้การฝึกสมาธิได้ผลเร็ว เกิดความสงบเร็วและไม่เกิดความเครียดที่มาจากการใช้ความพยายาม
...อ่านต่อ
การปล่อยใจตามเสียงของผู้นำด้วยอารมณ์สบาย
...อ่านต่อ
เหมือนเชือกที่คอยดึงใจผู้ปฏิบัติไม่ให้ออกจากที่ตั้งแม้ไม่เกิดผลดีมากโดยฉับพลันแต่ก็สามารถทำให้เกิดความสงบ สบายได้โดยง่าย
...อ่านต่อ
เสียงของผู้นำจะเข้ามาทำหน้าที่ประคับประคองใจผู้ฝึกสามรถรวมใจที่จศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดได้ง่ายขึ้น
...อ่านต่อ
เสียงของผู้นำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ฝึกปฏิบัติใหม่เพราะยังไม่สามารถควบคุมความคิดของตนเอง
...อ่านต่อ
ธรรมเป็นกำลัง ที่สามารถขจัดอำนาจอิทธิพลของอกุศล
...อ่านต่อ
บุคคลตรัสรู้ธรรมตามลำดับขั้นตอน ต้องเรียน สอบถาม ใส่ใจ ไตร่ตรอง นำไปปฏิบัติ บรรลุธรมได้
...อ่านต่อ
ผู้ฟังต้องมีความพร้อมในการฟังธรรม
...อ่านต่อ
ผู้แสดงธรรม เป็นผู้มีความสามารถในการแสดงธรรมให้ผู้ฟังเข้าใจได้
...อ่านต่อ
การฟังธรรมยังมีความสำคัญต่อการขัดเกลาตนเอง เพื่อยกระดับจิตใจและเพื่อผลสำเร็จในการปฏิบัติธรรม
...อ่านต่อ

สิ่งดีๆมีไว้แบ่งปัน อะไรดีๆมีอีกเยอะ กด Like facebook กัลยาณมิตร