อานิสงส์ข้อแรก
เมื่อเรามาทำใจของเรากลับมาสู่ที่ตั้งดั้งเดิม ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่แท้จริงภายใน หรือทำความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้ หยุดอยู่เป็นจุดเดียวที่กลางกายนี่แหละ เราถึงจะพบความสุขที่แท้จริงได้ ถ้าใจเราเป็นสุข จะทำอะไรก็เป็นสุข
ข้อที่ ๒
อารมณ์ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาจะกระทบให้กระเทือนให้เกิดความยินดียินร้ายอะไรต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้น มีอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย สม่ำเสมอเป็นนิจ คือคุณสมบัติของผู้ที่ได้ฌานสมาบัติ
ข้อที่ ๓
ได้วิปัสสนา เห็นแจ้ง เห็นอย่างวิเศษ บรรลุในเป้าหมายของชีวิต ได้เข้าถึงกายธรรม รู้เห็นไปตามความเป็นจริงด้วยธรรมจักขุ รู้ด้วยญาณทัสสนะเห็นด้วยธรรมจักขุของธรรมกาย